宝宝吐奶可通过调整喂养姿势、控制奶量、拍嗝、避免过度活动和及时就医等方式处理。吐奶通常由生理性胃部发育不成熟、喂养不当、胃食管反流、乳糖不耐受或感染性胃肠炎等原因引起。
一、调整喂养姿势
喂养时让宝宝保持头高脚低的半卧位，身体呈30-45度倾斜，减少奶液反流概率。母乳喂养时注意让宝宝完全含住乳晕，奶瓶喂养选择适合月龄的奶嘴孔径。喂奶后维持姿势10-15分钟，避免立即平躺。若宝宝有鼻塞症状，喂奶前可先用生理盐水滴鼻清理鼻腔。
二、控制奶量
采用少量多次的喂养方式，新生儿单次奶量控制在30-60毫升，2-3月龄不超过90毫升。观察宝宝停止吸吮、扭头或闭口等饱腹信号时立即停止喂奶。两次喂奶间隔2-3小时，避免过度喂养导致胃内压增高。配方奶冲泡需按标准比例，过浓会加重胃肠负担。
三、拍嗝
每喂完30-50毫升奶或单侧乳房哺乳后，将宝宝竖抱于肩头，手掌呈空心状由下至上轻拍背部5-10分钟。可采用坐位拍嗝法，让宝宝坐在家长腿上，一手支撑胸腹部，另一手轻拍。拍出嗝声后继续喂养，若10分钟未拍出可改变体位。拍嗝时注意避开宝宝脊柱和肾脏区域。
四、避免过度活动
喂奶后1小时内不要更换尿布、洗澡或做被动操，减少腹部受压。竖抱20-30分钟后再让宝宝平躺，婴儿床可调至15度斜坡。选择宽松衣物，纸尿裤不宜过紧。哭闹时会吞入空气，应在平静状态下喂奶，剧烈哭闹时暂缓喂养。
五、及时就医
若吐奶伴随体重不增、喷射性呕吐、血性呕吐物、腹胀或发热，需警惕肥厚性幽门狭窄、肠梗阻等疾病。胃食管反流可遵医嘱使用磷酸铝凝胶，感染性腹泻可用蒙脱石散，乳糖不耐受需更换无乳糖配方奶。呕吐后用小勺少量多次补充口服补液盐防止脱水。
家长需每日记录吐奶次数、量和性状，观察大小便情况。哺乳妈妈应避免进食辛辣刺激性食物，奶粉喂养注意奶具消毒。6个月后添加辅食可改善吐奶，优先选择强化铁米粉等低敏食物。若采用防吐奶配方奶粉，转换时应循序渐进混合喂养。定期监测生长发育曲线，持续吐奶超过6月龄需进行消化道造影检查。
