初春需警惕带状疱疹、过敏性鼻炎、流感、胃肠炎、心脑血管疾病等五大疾病的复发或高发。这些疾病可能与气温波动、病原体活跃、免疫力下降等因素有关，建议提前做好防护措施。
一、带状疱疹
带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒再激活引起，初春温差大易导致免疫力波动。典型表现为单侧皮肤灼痛、簇集水疱，可伴随低热。急性期可遵医嘱使用阿昔洛韦片、加巴喷丁胶囊缓解症状，局部涂抹喷昔洛韦乳膏。中老年患者需警惕后遗神经痛，建议发病72小时内就医。
二、过敏性鼻炎
春季花粉、尘螨等过敏原增多，引发鼻痒、阵发喷嚏、清水样涕。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂控制症状，生理性海水鼻腔喷雾辅助清洁。过敏体质者应减少户外活动，外出佩戴防花粉口罩，居家使用空气净化器。
三、流感
甲型/乙型流感病毒在初春仍具传染性，突发高热、头痛、肌肉酸痛是典型症状。确诊后可服用奥司他韦颗粒、连花清瘟胶囊等抗病毒药物，配合布洛芬混悬液退热。接种流感疫苗是最有效预防手段，集体单位需加强通风消毒。
四、胃肠炎
诺如病毒、轮状病毒活跃易致呕吐腹泻，生冷食物污染也可能引发细菌性胃肠炎。轻症可口服补液盐散预防脱水，蒙脱石散保护肠黏膜。避免进食未彻底加热的贝类海鲜，处理食材前需规范洗手。持续腹痛或血便需排除肠梗阻等急症。
五、心脑血管疾病
气温骤变易诱发血压波动，增加心梗、脑卒中风险。晨起头晕、胸闷、肢体麻木需警惕，高血压患者应规律服用苯磺酸氨氯地平片、阿托伐他汀钙片。避免清晨剧烈运动，注意头部保暖，监测血压变化。出现言语不清、偏瘫等表现立即呼叫急救。
初春需保持每日7-8小时睡眠增强免疫力，饮食增加优质蛋白如鱼肉、豆制品摄入，适量补充维生素C含量高的柑橘类水果。过敏人群每周清洗床品并用60℃以上热水浸泡，心脑血管疾病患者外出携带急救药物。出现持续发热、呼吸困难、意识障碍等表现须及时就诊，避免自行用药延误病情。
