中年女性需求（中年妇女性欲）

8月科学教育网小李来为大家讲解下。中年女性需求，中年妇女性欲这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

女性到了40多岁的时候，体内的激素水平比较旺盛，而且这个时候心里负担和经济负担比较轻，所以对性生活的渴望就会比以前要更加明显一些。

因而，40岁的女人最容易“春色满园关不住，一枝红杏出墙来”的婚外恋。

俗话说，女人四十如虎，这就是说的女性的性欲变得很强烈，因为女人的性欲是一种缓慢渐进的过程，年轻的时候可能对性不是这么有兴趣，但是随着年龄的增大，性欲就会变得更加浓烈。而男性刚好相反，这就造成自己的伴侣无法满足自己的现象，从而出现出轨的冲动。

40多岁中年女性在家庭生活中通常承担着一些琐碎的家务事，如做饭、洗衣等，这会让她得不到成就感和满足感，因而开始向往家庭以外的“花花世界”。这时候，孩子也长大了，其他方面也相对稳定，如果家中的丈夫不理解和欣赏自己，她们只能另觅知音。

　另外，有些中年女性对变心的丈夫“以牙还牙”。如果丈夫曾经欺骗过她，女性在自己有了能力或机会后，也许会做同样的事情来寻找平衡。

性瘾究竟是一种什么瘾？如何正确看待呢？

女性朋友们聚在一起也会聊各种各样的话题，尤其是像我们这种已婚已育的中年妇女，坐在一起也没有了当年小姑娘的羞涩，那么在谈论一些话题的时候似乎更大胆了一些，前两天我们闺蜜又在一起聚会了，大家小酌了几杯以后，开始叽叽喳喳的聊个不停，从护肤穿着以及家庭琐事聊到了夫妻生活。

我们人都是有七情六欲的，尤其是我们步入婚姻的夫妻，有着正常的夫妻生活，也是一件很好的事情，能够提升两个人的感情，同时对于身体方面也有着极大的好处，兰兰说到她和丈夫结婚都已经8年了，两个人一直保持着频率比较高的夫妻生活，甚至无论什么时候，只要对方对她说一些甜言蜜语或者是亲吻她做一些肉麻的动作，能够很快地唤起她的欲望，可是娇娇却说道，她和丈夫的夫妻生活频率就比较低，两个人才结婚4年，然而他们就像是相处了几十年的老夫妻一样，日子过得特别清汤寡水。

其实关于夫妻生活有很多人不能够正确地面对，导致出现一些误区，在他们的心里就会根深蒂固，今天带大家来了解一下主要存在哪方面的误区。很多人认为夫妻生活存在成瘾并不是真的，其实夫妻生活成瘾是一种具有真实后果的情况，可是一旦成瘾，对生活的影响是非常大的，曾经关于夫妻生活成瘾上，也做过多项研究，但是并没有将它们正式归类为一种疾病，可在世界卫生组指的国际疾病分类中承认了，这是一种强迫性行为障碍。

还有一种误区是认为夫妻生活成瘾的人群一直在进行着两性生活，那么这种说法也是错误的，有夫妻生活成瘾也并不意味着就有更多的夫妻生活，很多人认为夫妻生活上瘾就是会有各种样式的方式，多进行一些亲密活动，这些并不是真实的，两性生活成瘾，可以通过多种方式表现出来，但是不得不说，这种成瘾也会给人带来一些影响，会花大量的时间来考虑。

最后一个误区就是在大多数人的观念里认为，在两性生活里面成瘾的人群都是拥有多个性伴侣的，其实并不是这样的，有很多的成瘾人群，虽然会有多个伴侣，但也有可能是一个甚至有的根本没有，之所以上瘾了就是他们无法控制的冲动，并不是就将这种行为转化来提高两性生活的，那么也有很多成瘾者已经是已婚了，他们是非常忠于自己的伴侣的，但是这些成瘾者的伴侣也会受到影响。

对于这些误区，希望大家一定要正确地对待，那么和谐的夫妻生活是很重要的，希望男女朋友都要正确的了解，对于夫妻生活方面只是提升感情的一种方式，并不是全部，要想提升两个人的感情，也可以从日常相处中的交流、以及共同面对事情时候的表现等等，多种方式并不一定是这一种，如果出现了夫妻生活成瘾的现象，还是应该引起重视，并且找到问题的关键之处来进行针对性的治疗，如果自己或者是在伴侣的帮助下无法克服，那么就要及时的到医院做相关方面的检查。

在这里也给大家带来几点，关于夫妻生活上应该注意的事情，在不准备要宝宝的情况下做好有效的避孕措施是很重要的，很多人认为避孕的事情只需要女人来做，比如会让他们上节育环或者是吃避孕药，这种做法虽然能够起到避孕的效果，但是都会给女性的身体方面带来一些伤害，目前最佳的避孕方式应该就是使用避孕套，避孕套虽然它的成本是比较高一点的，因为它是一次性的，但是这种避孕方式不会给身体带来伤害，避孕效果还很不错，也能够做到阻断性疾病传播的，希望这些情侣夫妻在不准备要宝宝的情况，一定要正确的使用避孕套。

另外对于一些上了年纪的人群来说，拥有合理的夫妻生活是很重要的，千万不要觉得到了中老年人的身体以及性欲方面发生了变化，就不应该再有夫妻生活了，要知道上了年纪的人群，他们只是性欲下降，但并不代表就没有了这方面的需求，拥有和谐的夫妻生活是很重要的，但是上了年纪的人群要根据自己的身体情况来进行，不可过于勉强自己的身体。

而且在夫妻生活前后，无论是男性朋友还是女性朋友，做好卫生工作是很重要的，否则很容易将一些细菌带入到对方的生殖器官，给对方这方面带来疾病，在夫妻生活的时候要尊重对方的想法，不可为了自己一时的兴趣让对方出现不良的情绪。#好医生为健康护航#

45岁的女人就没有性需求，这也怪不得男的出轨，有时候自己做得好不好，直接影响家庭和睦。

昨天看见一篇文章说女人45岁就没有性生活，简明扼要说了三种情况：一种嫌弃老公老，他邋遢、不修边幅；一种是变得亲情了；还有一种觉得年纪这么大了不正经。

哈哈，把45岁的女人说得就是70、80岁的老太太一样，我敢肯定写这篇文章的作者还没有结婚吧。45岁在当今年代，是多么年轻的年纪，我也真无语。

中老年夫妇应该提倡适度夫妻生活,那么夫妻生活频率是否适度,如何进行判断?

一般判断标准有以下三点:

首先,兴趣是自然而然激起的,而且强烈到双方愿意夫妻生活的程度。任何勉强的夫妻生活或应付式的夫妻生活,都不能算适度。情之所浓,兴之所至,双方经过一番调情、戏嬉后,很自然地会进一步刺激性感区,性欲由是挑起,夫妻生活水到渠成,没有勉强,只有愉悦和兴奋,事后也感到十分高兴。

其次,夫妻生活的全过程是自然而然地进行和完成的，没有疲劳、腰疼等不舒适的感觉,也没有发生那种“无精可射"的现象,从头至尾身心十分畅快。

再则，可以夫妻生活后次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳,心情愉快,精力充沛,不影响次日的工作和学习，就是适度的。如次日体力疲软,倦怠嗜睡,睾丸阴囊酸胀下坠，女方小腹胀坠，伴气短头昏,腰酸腿疼,影响工作和学习,那就是过度,必须自我节制。

假如原有各种慢性病,因夫妻生活过多而复发，那更是应加以节制的信号。

中老年人从总体上而言,夫妻生活的频度应视各人的具体情况而定,身心康乐者可稍频,一月5~8次不算多,反之,身体不太适应则可以适当减少。正常情况下,以长期均衡维持为好。即使到六七十岁以后也不要中止、断绝,这样就可长期保持一定的性能力,夫妻白头偕老。适度就是要节欲，节欲不是绝欲,它也是养生,延年益寿的重要手段和方法。

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世间百态人情暖，万般滋味皆是生活

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中年人性危机如何破局？随着生活水平提高，中年人社交形式增多，但性生活质量却普遍下降，很多中年男性渴望更多的渠道满足，很多中年女性也渴望更多的性需求调节生活情趣。但是很多夫妻到了一定年龄基本上就失去了这方面的和谐性，特别女性到了一定年级就迎来自己更年期，这方面需求自然就减弱，而很多男性却恰恰相反，他们随着年龄增长心理需求越大。那么如何破解这种供需的不平衡呢？从专业角度给出3大建议：

1.中年夫妻要懂得浪漫调节，时常制造些生活的情趣，中年女性更是要懂得打扮自己特别是身材的保持很重要，而男性也要懂得制造浪漫，不要觉得老夫老妻就不需要浪漫了。

2.中年人也要适当拓宽自己爱好，不能单一的打牌打麻将，要把更多的时间花在学习与友善的社交中，让自己生活充实又快乐！就不会整天无事可做，想入非非。

3.中年人要理性看待性生活的需求，不是越多越好而是合理就好，同时很多离异或丧偶的也可以透过很多健康的渠道解决生理上的需求。

中年人是我们社会和家庭的顶梁柱，我们的生理和谐是情绪调节非常重要良药，但一定要注意卫生与健康，不滥交异性。

【女性“最佳绝经期”是什么时候？女人绝经了还能过性生活吗？】

女性到了更年期之后卵巢功能开始降低，受此影响体内激素水平下降，但是很多女性依然有生理需求。有生理需求的情况下合理进行性生活，对健康也是有好处的。合理的性生活不仅能够调节体内激素水平，还能减轻压力，否则女性长时间性欲受到抑制也会带来负面影响。那么，女人绝经了还能过性生活吗？往下看看就知道。

女性“最佳绝经期”：并非45和55岁

很多女性都认为绝经的最佳年龄是45岁和55岁，其实事实并非如此，这只是一个中间范围值，如果在45~55岁之间绝经都属于正常现象，当然女性也有最佳绝经年龄，女性的最佳绝经年龄是49.5岁，你的绝经年龄越接近这个数，说明子宫卵巢越健康。

当然对于女性来说，也并非绝经期越晚越好，因为上了年纪之后，若迟迟不绝经，体内雌激素处于偏高状态，也会导致子宫卵巢或者是乳腺发生病变。

当然如果女性过早绝经，自然会使自己提前衰老，加速衰老进程也会使卵巢功能越来越差，体内激素发生紊乱，也会增加患上各种妇科疾病的风险。

综上所述，我们可以看出，如果女性的绝经年龄是在45~55岁之间，这是比较正常的，若能够接近49.5岁，会更好。

绝经了还能过性生活吗？

女性在绝经之后体内的雌性激素分泌逐渐的减少，进而会使得女性的欲望下降，所以很多女性在夫妻生活的时候会产生抗拒的心理，而且还会出现疼痛感，严重的话还会出现性冷淡。

其实女性在绝经之后，如果保持适当的夫妻生活是有好处的，适当的进行夫妻生活可以促进体内雌性激素的分泌，进而缓解身体的一些不良症状，还可以使得体内的新陈代谢速度逐渐的加快，进而能够延缓女性衰老的速度。

女性在绝经之后保持适当的夫妻生活，还能够有效愉悦心情，增进夫妻两人之间的感情，促进家庭的和睦。

女性在绝经之后，卵巢功能会逐渐的衰退，私处分泌的润滑液可能比较少，这样就会造成女性的私处变得干涩，造成在夫妻生活的时候感觉到特别的疼痛。女性在绝经之后，性欲也会逐渐的下降，在夫妻生活的时候也不能够完全的投入，所以在平时可以适当的补充雌激素。

其实绝经是每个女人都必然要经历的一个过程，不要过于担心和恐惧，女性在绝经之后身体患病的概率会增加，所以说在平时应该定期进行检查。而且女性在绝经之后也应该保持适当的夫妻生活，这对女性的身体健康是有利的。

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中年夫妻性需求不同步会有什么影响？一位39岁的女士说出了她的想法

都说女人是感性的。一旦他们确定了另一半，即使赴汤蹈火，他们也应该在一起。但是，大多数男人在得到另一半之前，都会甜言蜜语，信誓旦旦，但是一旦得到了，如果某一方面不满意，就不懂得珍惜。

案例:

39岁的肖女士自己开了一家女装店，店里邀请了四五个女员工。这家商店已经经营了11年。除了一名女员工因为身体不舒服而停止为她工作外，其他所有员工都跟随了她9年多。所以她和店里的员工就像姐妹一样，相处的很好。

肖女士22岁时，通过朋友的介绍认识了现任丈夫。男性现在在一家公司做高管，收入相当高。她对男人非常投机。男人能立刻听懂她说的话。男人的幽默，她总是欣赏，两个人相见。

见面不到半年，男人就大张旗鼓地向她求婚了。肖女士说她真的很喜欢这个男人，但是她拒绝了他的求婚，因为她害怕对方只喜欢三分钟。

在接下来的四年里，男人向肖女士求了六次婚。最后一次求婚，男人第一次哭了，用恳求的语气对她说:“晓晓，我求你嫁给我！我爱你，真的，真的爱你。不管你将来变成什么样，我都会忠于你……”

肖女士的心被眼前哭泣的男人感动了，因为她说:“我们很有默契。在遇到他之前，我从未想过结婚，但他的坚持和真诚的哭泣真的让我多愁善感，没有理由停止接受他的求婚。”

她继续回忆:“在他答应的那个晚上，他像个孩子一样快乐。在荷尔蒙的刺激下，我们婚后不久就有了孩子。结婚三年，他还是像以前一样爱我，捧在手心怕掉，捧在嘴里怕化。那时候，我们真的过得很幸福。

因为第一个孩子是女儿，肖女士深知丈夫的心，一直想生个儿子，所以在她34岁的时候，给丈夫生了第二个孩子。如男方所愿，第二个孩子是儿子，最后丈夫的愿望实现了。两个孩子都很完美，只是编了一个让周围人都羡慕的‘好’字。

在接下来的日子里，男人一步步得到提升，他们成为了公司的高管。肖女士的服装店生意一直挺好的，一家四口简直羡慕别人！此时的肖女士依然认为自己是人生赢家。

但是生完第二个孩子后，她发现自己不再爱和丈夫亲热了。无论如何，她都无法克服这个心理障碍。每次都有男人安慰她说:“老婆，夫妻住一起没关系。你和孩子就够了。”

其实肖女士也觉得很尴尬，但是听了丈夫说了这么多，她就不再在意这方面了。她把更多的心思放在一对孩子身上。

没想到，前不久，她让丈夫帮她从店里拿东西。男子从店里拿东西时，刚接到电话，被店员听到，店员就提醒肖女士注意丈夫。

有一次，一个男人在洗澡，平日里几乎不看对方手机的肖女士拿起丈夫的手机看了看。她不知道，看到后很震惊。这个男人和一个女下属做了对不起她的事。

她突然觉得自己好傻好天真。本来丈夫说夫妻生活还可以，其实是骗人的。她一度失控。男子听到响声后冲了出去，却看到肖女士拿着手机。他知道妻子已经知道了自己和她的女下属。他当场跪下，恳求肖女士原谅他。他还狡辩说:“老婆，我真的憋不住了，所以做了对不起你的事……”

结束

实际上！大多数女人在开始一段感情时都非常谨慎。他们害怕在感情中受到伤害。在一段感情开始的时候，男人总是把自己的马力发挥到最大，把自己的感情投入到最排斥的状态。

当大多数男人在情感中得偿所愿时，他们的感情就会逐渐淡化。这时，他们已经忘记了曾经对另一半的承诺。

但大多数女性在确认关系后，往往会成为一个专一的人，此时的思想大多集中在男人和家庭上，很难脱离妻子和母亲的角色。

【话题:】你觉得男人婚前对女人的承诺总是忠诚守信的吗？

更年期后的女性不需要“性”？心理学家：性对她们而言仍然很重要。中国一直以来都习惯对性避而不谈，这就使得我国的性教育以及性开放得到了极大的限制。特别是对小孩的性教育问题一直以来都是大家争论的话题。

在很多中国人的观念里就一致地认为，老年人已经风烛残年了，没有这方面的生理需求，而一旦听说有老年人依旧有性生活的存在，世人都会投去相当异样的眼光。

老人给大家的印象就是权威、庄重和严肃的，我们这个社会上的大多数人都将老人当作是一个家庭的附属品，很少有人去关心他们的心理以及生理的需求，他们被遗忘在世界的边缘。而对于老年人的性生活的需求更是人们不敢去想的。

其实有数据能让我们更加直观地对老年性生活有足够的认识。

经研究发现，男性在七八十岁依旧可以保持某种方式的性能力；而60岁以上的男性有90.4%还保有性生活，其中的54.7%有强烈的性需求。

也有研究表明，在60-69岁组中，有97%的老人表示对性生活是很有兴趣的，而70-79岁组中有98%的老人，80-90岁组中有93%的老人对此有同样的观点。

超乎我们想象的是，这些老人中的75%是承认他（她）们的性快感是和年轻时相似有的感觉更好些，绝大多数的老年人认为性对他们的心身健康是有利的。

可是我们看看中国的研究，老年男性无性生活的概率是35.7%，60-69岁之间的为24%，70-79岁之间的为61%，而大约占33%的女性对性生活是不很满意或很不满意的。

中国的老年人也是会有性生活的，但中美存在的差异很大。大量的研究表明女性对老年人是具有重要的意义的。

首先，性能够促进中老年夫妻之间的亲密关系。

心理学家表示：性是老年夫妻生活中不可或缺的重要组成部分，能够刺激夫妻之间的亲密关系，还有助于双方的身心健康；虽然我们了解到女性对性的态度和感觉会在更年期之后发生变化，可是这并不是让她们放弃对性的需求的原因。

其次就是性生活更有益于中老年人的身体健康。

研究表明，适当和谐的性生活可以有效地增强老年人的神经系统的免疫功能，消除老年人的孤独感，还能保持对生活的乐观，更能延缓心理和生理上的衰老。

国外研究表明：过早结束性生活的老年人，衰老的速度会明显的加快，与性生活相对时间长的老年人相比，那些提早结束性生活的老年人的寿命会明显的缩短。

老年性生活会对情绪和生活有很大的影响。性还可以提高中老年夫妻的认知水平，有研究表明：人50岁之后，一年内有过性生活的人要比没有的人认知水平更高，这也就阐明了，活跃的性行为是有助于延缓人类大脑衰老的程度。

性可以增强中老年女性的生活目标感。

匹兹堡大学研究发现：那些对性活动的享受程度相对较高的中老年女性们，对生活的目标感会更高。而生活的目标感往往会让人能轻松地坚持健康的生活方式。

南加州大学神经科学实验室的研究表明，和目标感比较弱的人相比，生活目标感较强的人会更加容易去接受那些有利于健康的行为信息与建议。

可能是与他们考虑健康建议时的内心冲突较少的原因有关。而这项研究给我们的启发就是，如果你有遵循健康的生活方式的想法，但是却很难坚持，那么你与其盲目的和自己的惰性做对抗，还不如好好整理一下你的内心，给自己树立一个目标，可能你生活中的一切就能迎刃而解了。

一个对未来充满期待的人，往往身体也会很健康。美国纽约圣卢克罗斯福医院的研究发现，你生活中的目的感越强，那么早亡的风险以及心血管疾病的风险就会越低。

该研究综合分析了10项调查数据，结果发现，那些生活目的感强，认为自己的生活有奔头的人，死亡的风险会降低20%。

还有研究表明，这些人的心血管疾病发病率也会更低。还有专家从心理学角度分析，拥有强烈的生活目的感的人能够提高生活的积极性，还具有坚忍不拔的意志力，进而可以对身体所承受的压力起到一定的缓冲作用。

从行为学的角度来看，对生活有奔头的人，他们的生活方式也更加的科学，这也就能减少疾病，促进老年人的健康。

综上所述，老年人的性生活是有重要意义的，我们应该多多关注老年人的心理以及生理需求，不要把他们当作一个家庭的附属品。

性是夫妻之间一种的调和剂，特别是中年夫妻，生活压力大，性需求可有可无，再有就是现在手机人手一个少了交流。（中年离婚跟性多少也有点关系）

女性的欲望越来越旺盛，原因有3个!建议夫妻了解一下

当两个人在结为夫妻之后最常见的一种行为，就是会有夫妻生活，一般的时候人们都会觉得男性在这方面的欲望要比女性强很多，但是男性有一个极其担心的问题，就是说妻子对我不感兴趣了。

其实男性在这方面的欲望比女性强，这对于众人来说并不是一个很绝对性的定论。有很多女性在到达了一定的年龄之后，对于夫妻生活这方面的欲望，就会越发强烈，这到底是为什么？

1、女性体内激素变化

女性对于夫妻生活这方面有没有欲望和女性的月经周期有着密切的关系，一般的话，你先经期前或者说是经期后身体当中产生的睾酮激素，以及雌激素的水平不同，然而会让女性对于夫妻生活这方面的欲望不一样。

一般的话女性在排卵期之前的几天体内雌激素水平会比较高，这个时候是对于这方面的欲望，比较强烈的时期。当排卵期过后，女性体内雌激素分泌会出现下降的情况，然而女性自身的欲望也会比较小。另外女性会有孕育期和分娩期以及哺乳期，在这个阶段，女性的欲望是特别小的，这是由于女性身体当中会分泌催乳素。

2、女性年龄变化

人们都知道女人进入到30岁以后，对于这方面的需求比较大，那是由于30岁以上的女性在这方面都特别的成熟，然而自身也有着比较高的欲望。当女人45岁以上，身体当中的激素水平会呈下降的状态，然而自身的欲望也会变小。

如果自身体内激素下降得特别快，那么在这个时候可以寻求医生的帮助，去给身体补充适量的激素。当女性身心压力比较小的时候，然而和老公独处的时间比较多，那么可能对于这方面的需求又会大了起来。

3、夫妻之间感情好

如果说夫妻两个人平时感情特别好，那么这个时候女性对于这方面的需求也会比较多，其实男性也是一样的，但相反如果说夫妻两个人平时相处的并不好，而且基本上也是没有什么感情的，那么对于这方面的需求也会很少。

从这些我们可以了解到，如果说女性生存在一个幸福的家庭环境下，这样的话对于这方面的需求相对就较高，但是对于生存环境不是很幸福也不满意的话，那么对于这方面需求就比较低。

那么女性出现性欲低下的情况该如何去治疗呢？注射药物有用吗？

在美国有一种可以帮助女性提升欲望的药物，就是夫妻两个人在过夫妻生活前50分钟，可以直接把这个药物使用注射器，皮内注射到腹部或者大腿的根部，之后就会对于这方面比较感兴趣了，能够有和谐的夫妻生活。

但是这种药物是有着一定副作用的，很有可能会使女性出现血压升高，头痛呕吐等情况，所以说如果非必要情况的话，不建议女性使用这种注射药物来提升性欲。

如果并不是因为疾病导致的性欲低下，那么这个时候女性可以从日常饮食起居来调节，比如说要让自己拥有充足的睡眠，还要在平时用餐这方面尽量饮食清淡一些，多吃一些含有维生素较高的食物使身体的状态变好，这样就有可能会提高自身的欲望。

据说有关于睡眠好能够提升欲望这个言论，在美国有一个研究院做过详细的研究，当时参加这个研究的有200名大学生，如果说在晚上的时候多睡了一个小时，那么就会使自身的欲望提升，所以说女性睡眠充足，可以提高有关于夫妻生活这方面的欲望。

如果平时自己身心压力特别大的话，还要有方法去调节，另外拥有好的心态也是至关重要的，当自己的妻子对于这方面的需求降低，甚至出现性冷淡的情况作为丈夫也是有责任的。

因此一定要用心去陪伴妻子度过这个阶段，甚至消除这种情况作为丈夫可以在日常生活当中多去照顾妻子，另外要让妻子明白，在内心当中你也是特别爱她的，这样的话对于夫妻生活这方面才能够更加和谐。

女性对于夫妻生活这方面的欲望特别低的话，内心当中不要过于着急，要仔细去想一想自己是什么原因，对于这方面没有欲望，然后要去对症治疗或者说是缓解，如果身体当中有疾病导致的话，那么应当及时的去就医，这样才能够早治疗早治愈。

夫妻拥有恰到好处的夫妻生活，能够使身体更健康，还能够使双方的感情越来越好，因此如果说是在夫妻生活这方面有障碍的时候，就应当两个人携手去一同解决。只要是夫妻二人齐心协力，即使是有一些障碍，也是完全能够消除的。

还要提醒大家，当夫妻二人当中有一人出现，对这方面欲望不强烈的时候，对方千万不要过多地去指责，这样会使对方觉得自己结婚难道就是为了这方面的欲望吗？很可能会对于夫妻生活这方面的欲望越来越少，甚至出现性冷淡。#健康科普大赛#

不知道大家怎么看？

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中老年男人，还需要性生活吗？

年龄越大，对于性越没有渴望？这是大众对于性的误解，让很多中老年人不敢，也不愿意表露出合理的性需求。

性对于每个年龄阶段的男人，都不可或缺，也包括了中老年男人。

男性对于性的需求，对于性生活的向往，并不会随着年龄的增加，而彻底消失的。

世界上没有哪对夫妻是遇对人，都是在互相包容对方，在平常吵架，逐渐了解对方，并包容理解对方。

性生活也是如此，尽管自己再怎么很想过，如果对方不想过性生活，身为他(她)另一伴，我们应该尊重对方意愿，而不是强迫对方，与我们发生关系。

性生活固然是很重要的，但是尊重自己另一半的意愿，更为重要，更能让关系恩爱到老。

幸福关系学导师黄雅玮，关于性需求：在性方面根本没有一个标准，只要不逾越三赢原则的底线，不伤害自己，不伤害对方，不伤害其他人事物，两个人之间做什么怎么做，谁也没有权利过问或批判。

没有所谓正不正常，只有找不找得到匹配的伴侣。#心理咨询师说##情感##情感点评大赏#

#中年女人如何忘了旧情人#

中年女人40岁左右，正是性欲旺盛的时候。中年男人这个时候大多数已经心有余而力不足的时期，所以旧情人就成了最好的慰籍。

想要忘了旧情人不是简单的删掉联系方式这么简单，他是印在脑子里刻在心里的。所以你想忘了他，是不会忘掉的，就当作一个人生的美好经历或者小插曲。只能自己去克制自己别去触犯道德的底线，别去触犯法律的红线。为了你的家庭为了他的家庭，你最好把这种欲望隐藏起来自己去淡忘了他，不然你一时兴起没有控制住自己那你所造成的悲剧将是你一生不能弥补，定会成为你终生难忘的回忆，更会毁了你的后半生沦为过街老鼠，让你自己陷入无耻、小三、贱货的境地并且无法翻身！

看看这些后果你能不能忘记旧情人呢？

好朋友昨天找我矫情了。

心大善良，粗旷中还带点细腻，壮牛体格还爱臭美，标准的北京城曾经郊区中年妇女形象，当然现在发展成北京城区了，这是我对朋友的评价。

人到中年，避免不了身体机能下滑还赶上更年期。她心态比较好，宽容大度还隐藏着城区妇女的狡诈。对于身体的一些自然变化也都有一定的知识储备。

前几天突然血压高了，170的时候烦躁闹心胡思乱想，都想到还没哄过孙子呢？顺便血压飙升220，这下真慌了，半夜叫醒儿子上医院。一顿检查也没什么大事儿，血压220自己走去医院反倒把医生给吓到了。

朋友就是这么一个主儿。虎就自然与我这疯子共同语言多一些么？

昨天与我分享更年期身体变化和对心里的一些影响。当然了就是倾诉一下么？对自己缺乏信心了，需要我这种不知死活何物的人物给她点主心骨儿呗。

很自然告诉她，我这种祸害都没死呢。她就不需要害怕了，调整一些身心思想承受一下更年期就没事儿了呗。

这个虎主儿，知道我陪伴临终的，对我说的生命理论有怀疑又有一些渴望是真的，这样她就更放心大胆吃喝玩乐了呗。

我说她虎是有依据的，有几个中年妇女月经45天连续流血都不去医院检查的啊！她就干得出来，去医院医生开了止血药吃了几天，想明白不路直接不吃了，又坚持一个星期，苦苦把月经周期挺为正常了。她家庭条件又不差钱，但就干出这样的事儿，也因为她这样的性格与为人塑造了我俩好友。

她倾诉完还给我拍摄了，北京城庆10.1的花灯照片儿，给她心灵支柱了，我也选择做她坚强后盾了。

我心底到不踏实了，她是女的万一按照我的生命理论对她造成影响出现不良后果，她不埋怨我，我良心也会受到谴责啊！毕竟我不是医生，没学过病理。只是陪伴临终跟老头儿老太太学的一些生命意识理论。

心里不踏实，就找老朋友。翻日记正好就找到了宁的母亲，在日本生活过多年的半个日本老太太。

没想到一年时间不到，老太太中文语言顺溜起来了，都带着东北口音了。

我吭哧扭捏半天，才好意思问出，朋友更年期状况儿。想不到日本老太太因为我帮助她与中国丈夫复婚了，对我是知无不言。畅快淋漓，都帮我解释了。就连中年妇女这个时期连性欲都会增强，她都一一跟我说了。

更鼓励我做的全对路，还夸赞我生命临终关怀研究的好。

哈哈哈哈，陪伴死人的工作。变成陪伴活人了，还能开导陪伴朋友了。都能做朋友脆弱时期的精神支柱了，这陪伴临终陪伴的，越来越有意思了。

多亏当年重病得精神病之后做义工陪伴临终学习死亡了，积累到了这么多独立主心骨面对生活知识，心里不踏实还能找人问问。

这回踏实了，好朋友度过更年期安全了。我一个大男人指导妇女面对更年期生活，也是够奇葩了。我要是女人亲身经历过肚子疼什么的说出一二三也成。

我一个大男人，却有妇女相信我的生命意识理论，更奇葩的还收了一个医生做徒弟。

一些心底不踏实的理论，还能找老太太给鉴证。生活方向整的挺好，夸赞夸赞自己。

中年的夫妻分床睡是失去了“激情”吗? 60岁以后，还能有“性福”生活吗?

老年人在上了年纪以后，虽然身体的各项机能以及容貌都会发生变化，但是这不意味着他们就已经没有了性欲望，这一点一定要正确的认识，前段时间刘哥说到，他的邻居老头老太太两个人感情非常的好，甚至要比年轻的时候感情还要好，有时候两个人出门的时候都是手拉手的，刘哥说到怎么也想不到两个人都60多岁了还这般恩爱。

后来有一次刘哥在和这个大爷聊天的时候，大爷说到，虽然两个人都已经60出头了，但是他们两个人还有着和谐的性生活的，并且说道，虽然两个人的性生活频率不如年轻人那样，但是他们两个人在性生活的时候也能够增进感情，让彼此变得更有吸引力，这时刘哥不禁感叹，这个老大爷的强大，也说到没想到这个年纪还有夫妻生活真是不可思议。

在大多数人的眼里，老年人上了年纪，那么他们的一切都已经趋于平淡了，而且他们的种种付出都应该是为了儿女，在这个时候他们就像是任人摆布的一样，想怎么分配就怎么分配，并且他们也不用在像年轻人那样用心经营感情了，甚至有很多老年人还分房睡了，当然选择分房睡的原因比较多，比如有很多老年人睡觉比较不老实，总是翻来翻去还容易打呼，那么就会影响另一半的睡眠，所以也会选择分房睡。

其实针对于分房睡来说，个人都有个人的看法，有利就有弊的一面，尤其是分房睡，也能够对两个人的睡眠有很大的好处，而且也能够预防一些传染性疾病的传播，甚至年轻人在怀孕的时候，也可以选择分房睡，避免有一方情不自禁的想要进行夫妻生活，容易给孕妇的身体带来影响。

但是也有一些情况是不适合分房睡的，尤其是老年人上了年纪以后，他们退出了职场，生活已经变得比较平淡无趣了，那么两个人晚上躺下来的时候，聊聊一些有趣的事情，回忆回忆年轻时的往事，也能够缓解老年人的孤独，在这个时候分房睡，对心理健康是非常不利的，尤其是有一些老年人还会有心脏以及三高方面的疾病，如果出现不适的时候，就不能及时发现得到更好的治疗。

上面刘哥的邻居大爷说到两个人，还有正常的夫妻生活，让刘哥觉得非常不可思议，其实上了年纪以后，身体会发生一系列的改变，但是并不意味着他们的性欲也就彻底终止了，那么老年人进行恰到好处的夫妻生活，对于身心方面也有很好的帮助，同时也能够缓解他们孤独的心理，预防一些疾病的发生，同时老年人进行夫妻生活还能够让女性的皮肤更加的有光泽，对一些心血管方面的疾病预防也能起到很好的效果，所以千万不要嘲笑老年人过了60岁以后还有夫妻生活，只能说明你缺乏这方面的常识。

今天带大家来聊一下，老年人过夫妻生活的具体好处有哪些?希望能够得到大家的理解，并且也希望老年人能明白这些意义。首先对于上了年纪的人来说，进行合理有效的夫妻生活能够延长寿命，毕竟我们在电视上也能够看到曾经香港著名的赌王，他在70多岁的时候还老来得女呢。

老年男女在进行夫妻生活的时候，能够促进体内的内啡肽分泌，这样也能够提高抵抗力和免疫力，对老年人预防一些疾病也能起到很好的作用。

我们在生活中经常看一个年轻的女性，她们的皮肤白皙有光泽，而且整个人看上去精气神都非常好，那么就会认为，她的家庭以及夫妻感情一定是非常和睦的，进入老年阶段，如果还能保持正常的夫妻生活也能够刺激性激素分泌，对身体有极大的好处，尤其是能够缓解衰老。

老年人风风雨雨走了半辈子，他们在年轻的时候吵也吵了，闹也闹了，那么上了年纪以后往往老年人对感情上就不会过多的计较了，但是也有些老两口子总是表现的很冷漠，而且也不愿意与对方说话，那么这也是不正确的，对于老年人来说，儿女不在身边，老伴就是陪在身边最亲密的人，所以这个时候进行夫妻生活，也能够让两个人的感情更加的亲密。

希望大家都能够正确地认识老年人的夫妻生活的意义，但是要根据自己的身体情况，如果有一些疾病的人群还是应该要注意的，尤其是心梗、脑卒中病史的人，最好不要进行夫妻生活。

女性在到了老年阶段，阴道很容易出现干涩，那么在这个时候可以采用一些专用的润滑油来帮助，虽然他们的身体各方面都不如年轻人，那么在进行夫妻生活的时候，千万不要过于用力，而且也不要过于激烈，保持恰到好处就是最重要的。并且在进行夫妻生活的时候，两个人也要进行有效的沟通，这样也能够让两个人在夫妻生活中有更好的感受，希望今天的内容能够帮助到更多的老年朋友，要正确的对待这些问题。

#家庭健康守护官#

不知道大家怎么看？

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世间百态人情暖，万般滋味皆是生活。

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【曲黎敏：“中年人里无色鬼”，原因好扎心】曲黎敏说：“中年人群里已经没有色鬼了。古代人的社会，累身不累心，现代人是累心不累身。中年人处于社会的中流砥柱，压力太大，心太累，身没劲儿，对性生活也没了兴趣。现在流行的无性婚姻，是很现实的一种社会现象，很无奈”。

曲黎敏指出：“倒是老色鬼出现了：不工作了，没压力，天天想着怎么嗨皮怎么来，“饱暖思淫欲”就是这个道理。不过老了也没有那个能力，天天也只能是摸摸索索”。

曲黎敏的一番话，有些偏颇：首先中年人群里还是有色鬼的。其次中年男人和老年男人有性欲、性需求，是很正常的，与道德无关，把他们称为“色鬼”，是一种歧视，不合适。

无性婚姻的原因很复杂，绝不仅仅是曲黎敏所说的“压力太大，心太累，身没劲儿”。

但曲黎敏的话也颇有几分道理，起码折射出了中年男人的悲哀：男人到了中年，好像被光着身子扔进了菜市场里，四面都是人声沸腾，指指点点。

中年男人不管干什么，都容易被指责、挖苦和嘲讽。说白了，怎么看都不顺眼，标签随便贴。