大家好,小可来为大家解答以上问题。菊花和枸杞泡茶的功效可以加蜂蜜吗，菊花和枸杞泡茶的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
菊花和枸杞是生活中常见的。它们不仅是常用的中药材，也是人们喜爱的保健食品。很多人喜欢把它们混合在一起，泡在水里喝。据说这样可以让身体吸收丰富的营养，增加身体的抗辐射能力，延缓衰老。那么菊花和枸杞泡水有什么作用呢？下面小编来具体告诉你。
一、1、补充营养滋补身体
菊花和枸杞放在一起泡茶，可以补充大量的枸杞多糖、氨基酸、黄酮、丰富的维生素和挥发油、植物蛋白等对人体有益的营养物质。这些物质不仅能促进人体新陈代谢，还能缓解体虚，滋养身体。经常在水中饮用它们可以增强体质，减少许多疾病的发生。
二、2、保护心血管
人进入中年后，心血管功能会变差。这是心血管疾病吗，智慧高吗？如果能坚持用菊花和枸杞泡茶，可以保护心血管系统，减少心血管疾病的发生，因为它可以扩张人体冠状动脉，防止血压和血脂的升高，改善心脏功能，维持正常的血液循环。
三、3、延缓衰老
将枸杞和菊花泡水饮用，既能为人体补充丰富的枸杞多糖，又能使人体吸收大量对人体有益的黄酮类化合物和氨基酸。它们能改善人体肝功能，清除人体内的自由基，防止人体各器官的功能退化，延缓衰老，延年益寿。
四、4、保护眼睛
在水中喝菊花和枸杞也可以保护人的眼睛。都是可以清肝明目的中草药。它们可以缓解眼睛干涩和疲劳，消除炎症，预防结膜炎和角膜炎等常见疾病。此外，用枸杞泡水喝菊花还能使人体吸收丰富的胡萝卜素，不仅能保护人的视网膜，还能减少夜盲症的发生。
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