大家好,小可来为大家解答以上问题。薄荷叶怎么泡水喝好，薄荷叶怎么泡水喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
薄荷叶茶的冲泡方法主要包括以下四个步骤。冲泡的时候注意水，不要烫到自己。
薄荷叶茶的冲泡方法
配料：冰糖(或蜂蜜)、薄荷叶
1.冲洗约3片薄荷叶备用。
2.先用开水把杯子洗干净，然后把薄荷叶放进杯子里。
3.冲进七分开水，盖上茶杯，让薄荷叶在里面冲泡。等5~10分钟后，可以闻到薄荷香味透过杯盖飘出来。
4.打开盖子，加入适量的冰糖，或者少量的蜂蜜，可以改善口感，更容易入口。
一般可循环冲泡3次左右，每次达到茶杯的1/3时再续水。
薄荷叶泡水有什么好处？
1.薄荷叶可以直接泡水。
2.薄荷叶含有薄荷醇等因子，能使人的皮肤凉爽。所以薄荷叶泡水有一定的抗炎镇痛作用。
3、解暑退烧。薄荷叶中的成分可以兴奋人体神经系统，促进人体出汗。因此，用薄荷叶浸泡，起到消暑退烧的作用。天气热的时候，可以多喝点薄荷叶泡酒。
4.经常喝泡水的薄荷叶，对胆囊、肝脏有一定的保护作用，还能帮助改善胃溃疡。
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