调节好状态！压力会让人加速衰老

压力会让人加速衰老医生表示，诸多研究都确定了压力会增加衰老的速度。 人体内存在肾上腺皮质激素，当人有压力时，肾上腺皮质激素分泌量就会增高，导致心脏、皮肤、以及人体的各个器官加速运转，从而加速人体的衰老。 三招帮你解压：①改变自己对事物的认知；②试着去冥想；③用肌肉紧张的方法。

来源：TOOM舆情监测