世卫组织发布新指南：脂肪、碳水化合物怎么吃更健康

近期，世卫组织根据最新的科学证据更新了关于总脂肪、饱和脂肪和反式脂肪、以及碳水化合物的指南。 其中，世卫组织在关于膳食脂肪的指南中指出，数量和质量对健康都很重要。 其中，世卫组织提出了一条新建议，即2岁及以上人群的碳水化合物摄入应主要来自全谷物、蔬菜、水果和豆类。

来源：TOOM舆情监测