正文 收藏！1个枕头就能完成的锻炼 katongshe V管理员 /2023-10-31/67阅读/0评论 1031 1个枕头就能完成的锻炼①靠墙移枕蹲起；②夹枕臀桥内收腿；③摆腿移枕。 3个动作，有效锻炼臀部、大腿、腹部肌肉，在家试试看↓↓CCTV生活圈的微博视频 来源：TOOM舆情监测 -- 展开阅读全文 --
