虽然在申请贷款的时候，大家都会提前做好相应的还款规划，确保自己能够按时还款。但生活中的意外往往总是不期而至，不少小伙伴在还款的过程中出现资金链断裂，导致无法按时还款。
对于已经逾期的银行贷款，大家可以和银行协商，看能不能减免利息只还本金，或者是展期、延期还款。需要注意的是，在协商的过程中，一定要态度诚恳，并且能够准备相应的证明资料，例如当前的收入、银行存款、具体债务等等，这些都能证明大家当前的确是没有能力还款，而不是主观意愿上不想还款。有了这些资料，才能大大提升协商的成功率。但也不排除最后会被银行拒绝，但即便被银行拒绝的情况下，最好每个月都按时还一部分款进去，额度多少都可以，主要是为了证明自己有良好的还款意愿，避免日后被银行起诉。
同时，如果家里有经济条件的话，最好和家人坦白，将逾期影响降到最低，尽可能的结清欠款。如果家里无法提供资金帮助的话，大家只能自己想办法还款了。首先要确保每个月有稳定收入，所以一定要先找个工作，具体的工作内容也就不要太过挑剔，确保有收入之后可以再更换。其次是尽可能的利用业余时间做兼职，增加每月收入，也能让银行贷款还的更快一些。最后就是坚持了，还款的过程是比较痛苦的，精神和经济压力都非常大，但只要坚持，不管欠款有多少，肯定是能还清的，要有信心，坚持下去就一定能彻底上岸。
说到底，想要避免贷款逾期给自己带来的负面影响，平时一定要理性用贷，不能盲目申请
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