一般来说，借款被拒，可能是资质不好或者信用不良。除开年底是银行的贷款高峰审核变严以外，还有一个重要原因可能是负债过高。
如何调整或降低自己的负债率呢?
1、将现有账单及时分期
假如你近期有张信用卡刚办理了10万块的消费，那么征信上记录的就是你这张卡负债10万块钱。但是这个时候办理该笔账单的分期，比如分成36期来还，那么你负债的10万就被36个月平摊下来。征信显示就会变成，每月应还的本金+利息，而不是负债10万了，可以说间接就能降低负债率了。但是要注意，分期的手续费可不算小数目，要在接受范围内使用。
2、注销不常用的信用卡
基本每个人手上都不只一张信用卡，甚至有的人各大银行都会那么一张，但总有几张是不常用的，那么你这张卡的交易记录都会显示在你个人负债那一栏上。一个人假如拥有的卡太多，也会让银行认为你负债率过高，毕竟占用了综合授信额度。当你需要贷款时，建议先去银行注销不常用的卡。
负债过高还能办理贷款吗?
负债高是可以办理贷款的。其实负债过高并不完全意味着会被所有银行拒绝。每个企业或每个人能承受的负债率都不一样，借款机构在审核的过程中也会根据借款人的实际情况来分析。所以，你需要一位专业靠谱的客户经理，根据实际情况来重新规划债务，选择适合的机构来办理贷款服务。
通过固定资产置换部分债务。当负债过高，信贷申请往往非常受限，但是若有固定资产，比如车辆、房产、商铺等资产，银行在受理时都会作充分的考量，在负债高压力大的情况下，可以考虑办理利息低年限长的房抵贷产品进行债务重组，还掉周期短利息还高的负债，降低还款压力，提升资金周转率。
总结：其实最重要的还是应该建立良好的资金规划，避免过度负债，合理运用金融杠杆。并且办理前一定要在懂得新政策之下再去申请，避免不必要的财富损失。
