肌症患者在没月经时也可能出现疼痛。腺肌症是指子宫内膜组织侵入子宫肌层引起的疾病，疼痛可能由病灶刺激、炎症反应或盆腔粘连等因素引起。
腺肌症的典型症状是经期疼痛，但部分患者在非经期也会出现下腹隐痛、坠胀感或性交痛。这种疼痛可能与病灶持续刺激子宫肌层有关，子宫收缩时可能加重不适。盆腔炎症反应可能导致局部组织敏感，即使没有月经来潮，仍可能因体位改变、劳累等因素诱发疼痛。部分患者伴随盆腔粘连，肠道或膀胱活动时可能牵扯病灶引发疼痛。
少数患者可能出现与月经周期无关的持续性疼痛，这种情况通常与病灶范围较大、合并深部浸润型子宫内膜异位症有关。子宫腺肌瘤体积增大可能压迫周围神经，导致腰骶部放射痛。个别患者可能因病灶穿透子宫浆膜层，刺激腹膜引发急性腹痛。
建议出现非经期疼痛时记录疼痛特点和持续时间，避免剧烈运动和过度劳累。可尝试热敷缓解肌肉痉挛，疼痛持续或加重需及时就医。医生可能通过妇科检查、超声或磁共振评估病情，必要时采用药物控制或手术治疗。保持规律作息和均衡饮食有助于减轻炎症反应。
