孕妇退热贴一般使用4-6小时，具体时间需根据体温变化、产品特性及皮肤耐受度调整。
1、体温变化：
退热贴作用时长与体温波动密切相关。当孕妇体温超过38℃时，退热贴物理降温效果可持续4小时左右；若体温持续未降或反复升高，需在医生指导下更换新贴片或采取其他降温措施。体温监测建议每2小时进行一次。
2、产品特性：
不同品牌退热贴的凝胶含水量和蒸发速率存在差异。普通退热贴持续时间为4-6小时，部分长效型产品可达8小时。使用前需仔细阅读说明书，避免超时使用导致皮肤过度水合。
3、皮肤耐受：
孕妇皮肤敏感度较高，连续粘贴超过6小时可能引发接触性皮炎。建议选择透气性好的退热贴，粘贴部位避开眼周、伤口及黏膜区域。出现皮肤发红、瘙痒时应立即停用。
4、环境温度：
高温环境会加速退热贴水分蒸发，缩短有效时间。夏季或室温超过28℃时，建议每3-4小时更换一次；冬季可适当延长至5-6小时，但需配合体温监测。
5、使用规范：
单次使用不建议超过8小时，24小时内更换不超过3次。退热贴仅适用于低热38.5℃以下的物理辅助降温，若体温持续不降或伴有头痛、寒战等症状，需及时就医排查感染因素。
