人类免疫缺陷病毒需要达到一定病毒载量才可能造成感染，具体数量尚无明确阈值，但病毒传播风险与病毒载量呈正相关。
病毒通过破损黏膜或血液直接接触传播时，即使微量病毒也可能引发感染。精液、阴道分泌物、血液等体液中病毒浓度较高时传播概率显著增加。急性感染期和艾滋病晚期患者体内病毒载量通常超过每毫升数万拷贝，此时传染性最强。抗病毒治疗可将病毒载量控制在检测限以下，大幅降低传播风险。日常接触如共用餐具、拥抱等不会导致感染，因病毒无法在体外存活且达不到感染所需量。
预防HIV感染需避免高危行为并采取防护措施。发生暴露后72小时内可使用替诺福韦恩曲他滨片、多替拉韦钠片等阻断药物降低感染风险。定期检测有助于早期发现和治疗，规范抗病毒治疗能有效控制病情并减少传播。保持单一性伴侣、正确使用安全套、避免共用注射器是重要预防手段。
