处暑是一个重要的节气，它标志着季节的转折点，人们可以开始收获夏季的成果，准备迎接秋季的到来。在处暑期间，人们可以适当增加一些养生活动，如户外运动、太极拳等，以增强身体的抵抗力和适应能力。那么处暑是什么节气，又有什么习俗呢？
处暑是什么节气
处暑是二十四节气中的第14个节气，通常出现在公历8月22日或23日，今年的处暑在8月23号，标志着夏季的结束和秋季的开始。处暑的意思是“终止暑气”，表示炎热的夏季即将结束，天气逐渐转凉。
处暑时期，虽然白天仍然炎热，但早晚温度开始下降，凉爽的秋风也开始吹拂。人们可以感受到秋天的气息，同时也需要注意身体的调养，适应气温的变化。
处暑的习俗
1.赏秋景
处暑时节，秋天的气息已经逐渐浓厚，人们喜欢到郊外、公园或山区赏秋景，欣赏大自然的美景，感受秋天的韵味。
2.采摘水果
处暑时节正是水果丰收的季节，人们喜欢到果园或农田采摘水果，如苹果、葡萄、梨子等，享受新鲜水果的美味。
3.做处暑汤
处暑时节，气温虽然下降，但仍然湿热，人们会煮一些清凉解暑的汤品，如绿豆汤、薏米汤等，以消暑降温。
4.登高迎秋
处暑时节，人们喜欢登高望远，迎接秋天的到来。登高可以欣赏秋天的美景，同时也有锻炼身体的作用。
5.祭祀祖先
处暑时节，有些地方会举行祭祀祖先的活动，以表达对祖先的尊敬和感恩之情。
6.赏月
处暑时节，正值中秋节临近，人们会提前赏月，品尝月饼，与家人、朋友共度美好时光。
7.穿秋装
处暑时节，天气逐渐凉爽，人们开始穿上秋装，迎接秋天的到来。
