新生儿吐奶可通过调整喂养姿势、控制喂养量、拍嗝、保持安静环境和观察症状等方式缓解。新生儿吐奶通常由胃肠发育不完善、喂养不当、胃食管反流、过敏反应或感染等因素引起。
1、调整喂养姿势
喂养时让新生儿保持半直立姿势，头部略高于身体，有助于减少奶液反流。哺乳后保持该姿势15-20分钟，避免立即平躺。母乳喂养时确保婴儿正确含接乳头，奶瓶喂养时选择适合月龄的奶嘴孔洞大小，避免流速过快。
2、控制喂养量
采用少量多次的喂养方式，单次喂奶量不超过胃容量。新生儿胃容量约为30-60毫升，过度喂养容易导致吐奶。家长需观察婴儿吃饱信号，如主动松开乳头、扭头拒绝等，避免强迫喂食。两次喂奶间隔建议2-3小时。
3、拍嗝
每次喂奶后竖抱新生儿，让其头部靠在家长肩上，用空心掌由下至上轻拍背部5-10分钟，帮助排出吞咽的空气。可采用坐姿拍嗝法，让婴儿坐在大腿上稍向前倾，一手支撑胸腹部，另一手轻拍背部。若未拍出嗝，可变换体位重复操作。
4、保持安静环境
喂奶前后避免剧烈活动或摇晃婴儿，喂奶时保持环境安静，减少外界干扰。更换尿布等护理操作应在喂奶前完成。哭闹时暂缓喂奶，先安抚情绪，避免吞咽过多空气。哺乳期间母亲需保持心情放松，紧张情绪可能影响婴儿进食。
5、观察症状
生理性吐奶多为少量奶液，婴儿无痛苦表情，体重增长正常。若出现喷射性呕吐、呕吐物带血或胆汁、哭闹拒食、腹胀、发热等症状，可能提示肥厚性幽门狭窄、胃食管反流病、牛奶蛋白过敏或感染性疾病，需及时就医检查。记录呕吐频率、性状和伴随症状有助于医生诊断。
