长期体外射精可能引发性功能障碍、意外妊娠风险、心理压力增加、前列腺炎风险升高。体外射精的四大害处主要有性快感缺失、伴侣满意度下降、避孕失败率高、慢性盆腔充血。
1、性快感缺失：
体外射精中断正常性反应周期，导致射精阈值改变。男性在临近高潮时强行中止性行为，可能造成中枢神经系统对性刺激的敏感度下降。长期如此易引发射精延迟甚至不射精症，严重影响性生活质量。
2、伴侣满意度下降：
该方法需要男性在性行为过程中高度集中注意力，容易造成双方紧张情绪。女性可能因性交中断产生心理挫败感，导致性唤起障碍。部分女性会出现性交疼痛等躯体化表现，影响伴侣关系和谐度。
3、避孕失败率高：
射精前分泌的前列腺液中已含有少量精子，实际避孕失败率达15-28%。该方法对时间控制要求极高，任何延迟都可能导致精子进入阴道。青少年使用该方式避孕的失败风险更高，可能面临非意愿妊娠后果。
4、慢性盆腔充血：
反复中断射精会使盆腔脏器持续处于充血状态。前列腺长期淤血可能诱发无菌性炎症，表现为会阴部胀痛、尿频等症状。严重者可发展为慢性前列腺炎，部分患者伴有精囊腺功能紊乱。
