指甲出现白色可能由营养不良、真菌感染、外伤、贫血、肝肾疾病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、保护指甲、补充铁剂、治疗原发病等方式改善。
1、营养不良：
蛋白质、钙、锌等营养素缺乏会导致指甲基质角化异常，表现为点状或片状白斑。日常需增加鸡蛋、牛奶、瘦肉、海产品等富含优质蛋白和矿物质的食物摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素。
2、真菌感染：
甲癣（灰指甲）初期可能出现白色浑浊斑块，多伴随甲板增厚。可能与共用修甲工具、长期浸泡等因素有关。需进行真菌镜检确诊，常用抗真菌药物包括特比萘芬、伊曲康唑等，治疗期间需保持患处干燥。
3、外伤因素：
指甲受到挤压或碰撞后，甲母质细胞暂时性功能障碍会导致白甲症。通常表现为横向白线，随着指甲生长逐渐向远端移动。避免过度修剪指甲和接触刺激性化学品，新甲长出后症状可自行消退。
4、缺铁性贫血：
铁元素不足会影响指甲床微循环，出现匙状甲伴苍白色改变。常见于月经量过多或消化吸收障碍人群。需检测血清铁蛋白，补充琥珀酸亚铁等铁剂时配合维生素C促进吸收，同时增加动物肝脏、红肉等含铁食物。
5、系统性疾病：
慢性肾病、肝硬化等疾病可能导致低蛋白血症，引发特征性的"对半甲"（近端苍白远端粉红）。这类白甲多伴随水肿、乏力等全身症状，需通过肾功能、肝功能等检查明确诊断后针对原发病治疗。
