有些宝宝开始添加辅食后,妈妈就发现,宝宝只喜欢吃辅食,不喜欢喝奶了。遇到添加了辅食后宝宝就不爱喝奶了怎么办?如何让1岁宝宝爱上喝奶?
添加了辅食后宝宝就不爱喝奶了怎么办?
一般情况下,出现这种情况可能跟下面这些原因有关:
家长首先要看看宝宝是不是身体不舒服,是不是生病了,如果是,应该立刻带宝宝去医院检查治疗。
很多宝宝生病了,就会出现胃口不好,不喜欢闻到奶或者奶粉的味道,更不想吃。等宝宝的病好了,胃口可能就好了,又开始吃了。
很多宝宝不喜欢用奶瓶喝奶,对奶瓶比较抗拒,特别是出生后就喝母乳的宝宝。这时家长可以试试不用奶嘴,用小勺子等工具,看宝宝会不会吃,找到宝宝可以接受的工具进行喂奶。
宝宝可能喝惯了母乳,不喜欢奶粉的味道,从而导致食欲下降。妈妈们可以多试几款奶粉,找到宝宝可以接受的味道。
宝宝可能对奶粉过敏,导致不舒服,而妈妈又没有发现,这时宝宝就会对奶粉产生抗拒,一方面是身体不适,一方面也可能是提醒妈妈注意这个问题。
宝宝可能进入了厌奶期,这时候家长要注意观察宝宝的饮食情况,避免宝宝出现生长发育不良,如果宝宝因为厌奶影响了身体健康,要带宝宝去看医生,。
宝宝可能出现胃胀气,但还不会表达,只能通过拒奶来表达。妈妈可以给宝宝多按摩肚子,缓解宝宝因胀气引起的不适。
辅食的口味比较丰富,所以宝宝可能就吃的多,没有胃口再喝奶了。
所以,如果遇到宝宝只吃辅食不喝奶的情况,爸爸妈妈可以这样做:
先喝奶再吃辅食
在给宝宝吃辅食前,先喝一些奶。然后过段时间再吃辅食。喝完奶再吃辅食,这样一方面就不会对辅食的味道那么敏感
辅食一次不要吃太多
因为宝宝小,胃口也小,喂辅食可以适当控制份量,不要吃太多,一方面容易引起宝宝消化不良,另一方面辅食吃太多,奶就喝不下。
《中国 7～24 月龄婴幼儿平衡膳食宝塔》建议7～12个月的宝宝,每天的食物种类和推荐摄入量如下:
鸡蛋 15～50g(至少 1 个蛋黄)
肉禽鱼 25～75g
蔬菜和水果各 25～100g
谷类 20～75g
家长们可以根据这个建议,适当搭配宝宝的辅食,做到营养均衡,荤素搭配。
如何让1岁宝宝爱上喝奶?
家长们在添加辅食时要少加调味料,特别是糖、盐等味道重的调味料,宝宝的味觉比较敏感,如果辅食的味道重,而奶的味道相对淡,那宝宝就会慢慢对喝奶失去兴趣。
需要注意的是,1岁以下的宝宝在添加辅食时,不要加糖、盐,保持辅食的原味。这样可以提高宝宝对不同的食物口味的接受度,减少宝宝盐和糖的摄入,不给宝宝的身体器官增加负担。同时可以降低宝宝偏食挑食的可能性,降低宝宝在儿童期及成人期产生肥胖、患上糖尿病、高血压、心血管等疾病的风险。
因此,1岁以下宝宝的辅食要单独做,1岁以后逐渐增加一点点盐、糖等调味品,但需要淡口味。这也提醒家长,平时在做菜时,少加调味品,一方面为宝宝口味的需要,另一方面为家人的健康。
给宝宝提供一个相对安静的吃奶环境
6个月左右,宝宝开始添加辅食,这时,宝宝学会坐了,相比之前不会坐时,他的视野更开阔了,对新鲜事物、颜色感知更敏感了,更容易受到外物的吸引。如果在一个明亮的、有人在旁边逗弄的环境吃饭,他就会分心去感知多彩的世界,而对吃奶的兴趣不高。因此,在喂奶时,带宝宝到一个安静的、色彩单调的环境,会提高他喝奶的兴趣。
