如何训练宝宝的专注力(9种训练宝宝专注力的方法) 你有没有为孩子吃饭,但他在玩?.如果你不回应你,你会生气吗?小心点!你的无意行为正在破坏孩子的注意力。注意力有问题的孩子并不多。事实上,父母对这个问题有误解。注意力分为沉浸式注意力和主动抓取注意力。只有后者需要后天培养。
1.挑棒游戏,
为孩子们提供一堆细棒,让孩子们在不打动其他棒的情况下,尽量挑多少根棒。
2.动态乒乓球训练
在地上画一条直线,让孩子将乒乓球球拍放在胸前,沿着画的路线前进,每次训练10分钟。
3.故事接龙
故事接龙也是一款有利于增加亲子情感的小游戏。爸爸妈妈可以先讲一个小故事。例如,例如。“妈妈今天要讲一个关于妈妈和儿子的小故事。请仔细听,然后移动你的小脑袋,为这个故事增加一个结局。”
4.走迷宫
给孩子找一些迷宫图(网上或者报纸上都有),让孩子拿着铅笔画出路线。
5.静止乒乓球训练
让孩子保持乒乓球拍的水平状态,保持乒乓球拍的中心,保持球拍的稳定性,球不落地。如果球滚动,孩子可以微调球拍。家长用秒表记录球,保持时间稳定。一旦球落地,他们会再次计时。
6.垫上游戏
在游戏中,父母应该准备一个垫子和一段轻快的音乐。对于年幼、不懂指示的孩子,可以让孩子躺在垫子上,双臂放在头两侧,轻轻弯曲膝盖。父母轻轻。父母轻轻地握住孩子的脚踝,引导孩子上下滚动。如何滚动?也就是说,向左翻,把孩子的右腿放在左边,向右翻,把孩子的左腿放在孩子右腿的右边。在训练过程中,父母可以播放一段轻松活泼的音乐,或有节奏的密码。让孩子们配合音乐和节奏继续滚动。
7.听指令夹弹珠
这种方法可以训练孩子的注意力和耐心,但对孩子的手力要求有点高,所以只适合大一点的孩子。
8.直线训练
家长在地上拉直长绳,两边用胶带固定。为了吸引孩子的注意力,提高训练效果,家长也可以在长绳上放一些东西,比如玩具。作为儿童视觉的着陆点,物品的位置最好与儿童的视野处于同一水平。然后让孩子站在绳子的另一端,双手平举,抬起头,挺胸,直视前方,开始行走。走路时,脚趾必须对着脚跟,总是沿着直线走。熟练之后,也可以增加难度,比如要求孩子双手拿碗和书,这也提高了兴趣。可以邀请很多孩子一起参加,谁走得好,谁走得快。
9.闭上眼睛,单脚直立。
首先,让孩子平躺在地上,深呼吸三次。深吸气,满,慢慢呼气,对称。让孩子的情绪进入平静放松的状态。抬头,挺胸,然后慢慢举起双臂,保持侧平。然后抬起右腿或左腿,直到小腿中间。用一条腿作为支撑,收紧臀部,保持稳定。父母用秒表计时,记录保持稳定的时间。如果抬起的脚碰到地面,他们会再次记录下来。这是对孩子平衡能力的一种训练。如果你想让孩子控制自己的情绪和行为,你必须学会控制自己的身体。
