扁桃体肿大腺样体肥大可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理、生活护理等方式干预。扁桃体肿大腺样体肥大通常由反复感染、过敏刺激、免疫异常、遗传因素、环境刺激等原因引起。
1、药物治疗：
细菌感染引起的扁桃体肿大可选用青霉素类抗生素如阿莫西林，过敏因素导致的可使用氯雷他定等抗组胺药物。腺样体肥大伴鼻腔阻塞时可用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻局部水肿。需在医生指导下规范用药，避免自行调整剂量。
2、物理治疗：
超声雾化吸入生理盐水可缓解咽喉部炎症，鼻腔冲洗能减少腺样体表面的分泌物堆积。低温等离子消融技术适用于轻度腺样体肥大，通过热效应使组织体积缩小。物理治疗需持续2-4周才能显现效果。
3、手术治疗：
扁桃体切除术适用于每年发作超过7次或引发睡眠呼吸暂停的情况，腺样体刮除术适用于阻塞后鼻孔2/3以上的重度肥大。手术需在全麻下进行，术后需观察出血和感染风险。儿童患者建议4岁后再评估手术必要性。
4、中医调理：
肺胃热盛型可用银翘散加减，痰瘀互结型宜选会厌逐瘀汤。穴位贴敷选取天突、大椎等穴位，三伏贴对反复呼吸道感染引起的肿大有效。中医治疗需辨证施治，连续调理3个月以上效果更显著。
5、生活护理：
保持室内湿度50%-60%，避免接触粉尘、冷空气等刺激因素。饮食选择百合粥、雪梨羹等润燥食物，忌辛辣油炸食品。睡眠时侧卧可减轻腺样体肥大造成的通气障碍，每日用淡盐水漱口3-5次有助于扁桃体清洁。
