5个月宝宝吐奶可能由喂养姿势不当、胃食管发育不成熟、过度喂养、食物过敏、胃部感染等原因引起，可通过调整喂养方式、拍嗝护理、控制奶量、排查过敏原、就医治疗等方式缓解。
1、喂养姿势不当：
婴儿平躺喂奶或头部位置过低时，奶液易反流至食管。正确姿势应保持宝宝上半身抬高30度，喂奶后竖抱20分钟。使用防胀气奶瓶并确保奶嘴孔大小合适，可减少空气吞咽。
2、胃食管发育不成熟：
婴儿贲门括约肌松弛，胃部呈水平位，奶液易返流。随着月龄增长，6个月后症状多自行缓解。哺乳后可将婴儿置于15度斜坡床垫，右侧卧位有助于胃排空。
3、过度喂养：
单次喂奶量超过胃容量会导致喷门部压力增高。5个月宝宝胃容量约150-200毫升，需按需喂养。观察宝宝吐出未消化奶块或频繁打嗝，应减少10%-15%奶量。
4、食物过敏：
牛奶蛋白过敏可能引发呕吐伴湿疹或腹泻。母乳喂养母亲需忌口乳制品，配方奶喂养可更换深度水解奶粉。过敏反应通常伴有皮肤红斑或大便隐血阳性。
5、胃部感染：
轮状病毒等感染会导致呕吐伴随发热或稀水便。若吐奶呈喷射状且每日超过5次，需检测电解质防止脱水。就医指征包括精神萎靡、尿量减少、前囟凹陷等脱水表现。
日常护理需注意喂奶间隔不少于2小时，避免剧烈晃动宝宝。母乳喂养母亲减少摄入豆类、洋葱等产气食物。可尝试在两次喂奶间喂食5毫升温水冲洗食管，添加辅食后选择稠厚米糊降低反流风险。若体重增长迟缓或呕吐物带血丝，需及时儿科就诊排除幽门狭窄等器质性疾病。
