股癣可通过饮食调理辅助改善症状，推荐三个食疗方案为马齿苋粥、绿豆薏仁汤、苦瓜炒鸡蛋。股癣主要由皮肤癣菌感染引起，需结合药物治疗与生活护理。
1、马齿苋粥：
马齿苋具有清热解毒功效，其含有的黄酮类物质可抑制真菌生长。取鲜马齿苋100克洗净切碎，与粳米50克同煮成粥，每日食用一次。该食疗方适用于急性期红斑瘙痒明显者，脾胃虚寒者应减量。
2、绿豆薏仁汤：
绿豆与薏仁均含抗炎成分，能减轻股癣局部渗出。绿豆30克、薏仁30克加水煮沸后转小火炖煮1小时，滤汁饮用。此方适合湿热体质患者，可缓解腹股沟潮湿瘙痒症状，连续服用两周可见效。
3、苦瓜炒鸡蛋：
苦瓜所含苦瓜苷具有天然抗真菌作用，配合鸡蛋提供蛋白质可促进皮肤修复。苦瓜200克切片焯水后与鸡蛋2枚翻炒，每周食用3次。该食谱对反复发作的慢性股癣有益，腹泻患者需谨慎食用。
股癣患者日常需保持患处清洁干燥，选择纯棉透气内裤并每日更换。避免抓挠皮损以防继发感染，洗澡后彻底擦干腹股沟褶皱部位。饮食宜清淡，限制辛辣刺激及高糖食物摄入，适量补充维生素B族增强皮肤抵抗力。症状持续或加重时应及时就医，在医生指导下使用抗真菌药物如特比萘芬乳膏、联苯苄唑溶液等规范治疗。
