1、 应该明确的是，挫折对任何人来说都是不可避免的，是普遍的、客观的。当既定目标与实际目标不同时；当你尽管尽了最大努力也无法完成一个看起来不算太高的目标时；当思想与社会发生冲突时；当合理要求不能满足时；当高考失利的现实来临时，等等。会有挫败感。事实上，只要我们有一个正确的态度，这些都不能阻止我们前进。鲁迅也曾犹豫过，贝多芬也曾想过自杀，但都顽强地克服了自己的抑郁和迷茫。通过自己的努力，他们终于坚定地成功了。
2、 要清楚，挫折并不可怕，挫折和磨难会带来打击、悲伤和痛苦，但也能让人变得更加坚强！曾经听过这样一句名言：“人的一生就像洪水，不遇到岛礁，很难激起美丽的浪花。”比如春秋时期越王勾践，被吴国打败，成了吴王的臣子。他没有灰心，而是尽力了。最后，他带领众人打败了吴国.所以，不要怕挫折。只要你吸取教训，不被困难击倒，不放弃行动，你就有机会重新开始，在新的起跑线上拼搏，赢得下一个！
3、 面对挫折时，要善于心理调节，保持良好的心态，摆脱挫折。法国著名作家罗曼罗兰说：“生活是一场无休止的激烈斗争。要成为一个真正的人，你得准备好面对看不见的敌人，面对能杀死你的力量，面对把你引向堕落和毁灭的混乱思想……”所以，当挫折来临时，要正确面对，不要因为挫折而放弃自己的行动。否则我之前所有的努力都白费了。
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