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作者 katongshe 发布的文章

不能一起吃的食物(100种食物搭配禁忌表)

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虽然许多食物味道鲜美,但它们不能混合在一起,否则很容易造成身体损伤,甚至导致致命的中毒。那么,你们不能一起吃什么食物呢?这里是一个介绍。不能一起吃的食物黄瓜和西红柿黄瓜是碱性食物,而西红柿是酸性的。当胃分泌胃酸消化黄...

春季孕妇吃什么食物比较好(孕妇必吃的12种蔬菜)

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春季孕妇应注重均衡饮食,多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,如绿叶蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白。春季气候多变,孕妇需特别注意补充营养,增强免疫力,预防感冒和其他季节性疾病。建议多食用富含叶酸的菠菜、富含维生素C的...

一天喝多少水合适(每天喝水3000ml伤肾吗)

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一天喝多少水合适?一般来说,2000毫升的水是比较合适的。这个量通常可以满足大多数人的日常需求,但具体情况还要因人而异。1、代谢需求:一个人的饮水量与其代谢速率密切相关。正常情况下,一个成年人每天的代谢需要消耗超过1...