治疗停止月经的方法主要有调整生活方式、使用药物、放置宫内节育器、子宫内膜切除术、子宫切除术等。月经停止通常由生理性闭经、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢早衰、子宫内膜病变等原因引起。
1、调整生活方式
过度节食或剧烈运动可能导致体重过低，影响下丘脑功能，引发闭经。建议逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏等。避免长时间高强度运动，每周运动时长控制在150分钟以内。体重恢复至正常范围后，月经可能自然恢复。
2、使用药物
短效避孕药如去氧孕烯炔雌醇片可抑制排卵，实现可逆性停经。促性腺激素释放激素激动剂如醋酸亮丙瑞林微球适用于子宫内膜异位症引起的痛经，通过降低雌激素水平达到暂时闭经效果。黄体酮胶囊可用于治疗黄体功能不足导致的月经紊乱，但需在医生指导下周期性使用。
3、放置宫内节育器
左炔诺孕酮宫内缓释系统能持续释放孕激素，使子宫内膜萎缩变薄，60%使用者在1年内出现闭经。适用于月经过多且无生育需求者，避孕有效率超过99%。可能出现点滴出血、乳房胀痛等副作用，通常3-6个月后逐渐减轻。
4、子宫内膜切除术
通过宫腔镜电切或热球消融术破坏子宫内膜基底层，适用于药物治疗无效的功能性子宫出血。术后50%-60%患者可达到永久闭经，其余可能出现月经量显著减少。该手术保留子宫，不影响卵巢功能，但术后需避孕以防止宫外孕风险。
5、子宫切除术
适用于子宫腺肌症、恶性肿瘤等器质性疾病患者。经腹或腹腔镜子宫全切除可实现永久性停经，但需评估卵巢去留问题。45岁以下女性保留卵巢可避免提前进入更年期，但需定期监测卵巢功能。术后可能出现盆底功能障碍、性生活改变等问题，需进行康复训练。
选择停经方法需综合考虑年龄、生育需求及病因。药物干预需定期复查肝肾功能，宫内节育器放置后第1、3、6个月需随访。术后患者应补充钙剂和维生素D预防骨质疏松，保持适度运动增强盆底肌力。出现潮热、盗汗等更年期症状时可咨询医生进行激素替代治疗。日常注意记录基础体温变化，避免摄入含植物雌激素的保健品。
