灰指甲（甲真菌病）可通过外用抗真菌药、口服药物、激光治疗、手术拔甲及日常护理等方式加速恢复。灰指甲通常由皮肤癣菌、酵母菌等真菌感染引起，表现为指甲增厚、变色或脱落。
1、外用抗真菌药
局部涂抹抗真菌药物可直接作用于感染部位，常用药物包括盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、联苯苄唑乳膏等。盐酸阿莫罗芬搽剂能渗透甲板抑制真菌生长，适用于轻中度感染；环吡酮胺乳膏对多种真菌有效，需持续使用数月。使用前应修剪病甲并清洁患处，避免药物被厚甲阻碍吸收。
2、口服药物
严重或广泛感染需配合口服抗真菌药，如伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等。伊曲康唑胶囊通过抑制真菌细胞膜合成起效，需按疗程服用；特比萘芬片对皮肤癣菌效果显著，可能出现胃肠不适等副作用。口服药物需监测肝功能，禁止自行调整剂量。
3、激光治疗
激光通过热效应破坏真菌结构，适用于药物效果不佳者。二氧化碳激光可精准作用于病甲而不损伤周围组织，通常需3-5次治疗；Nd:YAG激光能穿透厚甲直达感染源。治疗后需保持足部干燥，避免交叉感染。
4、手术拔甲
对严重变形或反复感染的病甲可手术拔除，分为部分拔甲和全甲拔除。术后需定期换药并使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染，新生指甲约需6-12个月完全生长。该方法创伤较大，通常作为最后选择。
5、日常护理
保持足部清洁干燥，每日更换袜子并用60℃以上热水烫洗；避免与他人共用鞋袜、指甲剪。穿透气鞋袜减少闷热环境，公共场所不赤脚行走。适当补充蛋白质和维生素有助于指甲修复，可食用鸡蛋、西蓝花等食物。
