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作者 katongshe 发布的文章

鼻塞严重无法入睡怎么办(缓解鼻塞的好方法)

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鼻塞严重无法入睡可能是由感冒和鼻炎引起的,可以根据不同的原因进行相关治疗,可以选择物理治疗或药物治疗来缓解症状。1、感冒:一般与感染因素有关,会表现为咳嗽、流鼻涕、鼻塞,甚至睡眠症状,可选择物理治疗,一般适合轻度鼻塞...

虚寒体质如何调理(虚寒体质可用这些方法调理)

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虚寒体质可通过饮食调节、运动锻炼、穴位保健、药物调理、生活习惯改善等方式改善。虚寒体质通常由阳气不足、气血运行不畅、脾胃虚弱、肾阳亏虚、外感寒邪等因素引起。1、饮食调节:适当食用温补类食物有助于改善虚寒体质。生姜、羊...