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作者 katongshe 发布的文章

催乳汤食谱(常见的催乳汤及月子餐做法)

催乳汤食谱(常见的催乳汤及月子餐做法)

母乳喂养是最佳的营养来源,特别是新生儿,母乳中含有丰富的营养成分,可以促进宝宝的生长发育,所以很多妈妈都会选择母乳喂养宝宝。然而,有时候妈妈们会因为一些原因,比如乳汁不足等,所以就需要催乳汤来帮助提高乳汁的分泌量。催...

催乳汤的做法大全和做法(常见3种催乳汤做法)

催乳汤的做法大全和做法(常见3种催乳汤做法)

催乳汤是一种营养丰富的食物,它可以帮助母亲增加乳汁分泌,从而改善哺乳期的健康问题。催乳汤的做法有很多种,但最常见的3种做法如下:1)香菇鸡汤:将大骨、香菇、鸡肉、胡萝卜、玉米、土豆、葱、姜、蒜、盐、味精等调料放入锅中...

寒湿困脾吃什么药最好(寒湿重吃什么药好得快)

寒湿困脾吃什么药最好(寒湿重吃什么药好得快)

寒湿困脾患者可遵医嘱使用附子理中丸、参苓白术散、香砂养胃丸、藿香正气水、平胃散等药物调理。寒湿困脾多因外感寒湿或饮食生冷导致脾阳受损,表现为脘腹胀满、食欲不振、大便溏泄等症状,需结合具体证型选择药物。1、附子理中丸附...

肺气虚哪些食物不能吃(肺气虚最怕三个穴位)

肺气虚哪些食物不能吃(肺气虚最怕三个穴位)

肺气虚患者应避免食用寒凉、辛辣刺激、油腻及易生痰湿的食物,主要有冷饮、辣椒、肥肉、油炸食品、甜腻糕点等。肺气虚多因久病体虚、过度劳累或外感邪气导致肺脏功能减弱,表现为气短乏力、易感冒等症状,饮食需以温补肺气、健脾益肾...

章鱼炖汤怎么催乳(章鱼怎么煲汤可以催奶)

章鱼炖汤怎么催乳(章鱼怎么煲汤可以催奶)

章鱼炖汤是一道营养丰富的食物,它可以帮助孕妇催乳。章鱼炖汤不仅富含优质蛋白质,而且还有大量的矿物质、维生素和不饱和脂肪酸,它的营养成分能够有效地改善孕妇的体质并促进乳汁的分泌。首先,章鱼炖汤中含有大量的钙质,这种矿物...

缺铁性贫血是药补还是食补(贫血最怕三种水果)

缺铁性贫血是药补还是食补(贫血最怕三种水果)

缺铁性贫血的治疗需要根据病情严重程度选择药补或食补,轻度贫血可通过食补改善,中重度贫血需药补联合食补。缺铁性贫血的治疗方式选择主要取决于体内铁缺乏的程度以及血红蛋白水平。对于轻度贫血患者,血红蛋白浓度略低于正常值但无...