katongsheV管理员
文章 129676 篇 | 评论 0 次

作者 katongshe 发布的文章

冬虫夏草怎么吃效果好一点(冬虫夏草怎么吃法)

冬虫夏草怎么吃效果好一点(冬虫夏草怎么吃法)

冬虫夏草可通过炖汤、泡酒、研粉、煮粥、泡茶等方式提升吸收效果,其滋补作用与食用方法、体质适配度密切相关。1、炖汤:冬虫夏草与老鸭、乌鸡等食材慢炖,能使有效成分充分溶出。虫草素、虫草酸等活性物质在高温下更易释放,搭配肉...