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作者 katongshe 发布的文章

食疗提高性功能的方法有哪些(食品十大典型案例)

食疗提高性功能的方法有哪些(食品十大典型案例)

食疗提高性功能可以通过摄入富含锌、精氨酸和抗氧化物质的食物来改善。锌是合成睾酮的重要元素,精氨酸有助于促进血液循环,抗氧化物质则能减少自由基对生殖系统的损害。建议多食用牡蛎、坚果、鱼类、深色蔬菜和水果等。1.锌的摄入...