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作者 katongshe 发布的文章

如何确定自己是否抑郁(抑郁症的表现症状)

如何确定自己是否抑郁(抑郁症的表现症状)

抑郁症的表现症状:抑郁症的表现症状多样,临床上主要以情绪低落、兴趣下降、思维迟缓、意志活动减退以及躯体症状为主。1、情绪低落:患者自觉情绪低落、苦恼忧伤,对于过去喜欢的活动或者是事物丧失兴趣,感知快乐的能力下降,提不...

肠胃炎的症状有哪些(肠胃炎的三大症状表现)

肠胃炎的症状有哪些(肠胃炎的三大症状表现)

肠胃炎的症状:肠胃炎这个病比较常见,多发生于细菌或病毒感染,部分的寄生虫、原虫等生物也会引起结肠粘膜的炎性病变。一般胃炎的症状表现有腹泻、腹痛、呕吐等。1、腹泻:胃肠炎患者一般肠道蠕动比较快,可能会导致食物无法完全消...

眼睛近视了怎样才能恢复 (改善近视的方法有哪些)

眼睛近视了怎样才能恢复 (改善近视的方法有哪些)

眼睛近视了怎样才能恢复:想要恢复视力,首先要知道近视的类型,近视可分为假性近视和真性近视,如果是假性近视则可以通过合理的用眼习惯来恢复,如果是真性近视的话,是不可逆的,但是可以通过手术的形势来矫正视力。1、假性近视:...

吃什么食物有助于瘦身(可以减肥的食物有哪些)

吃什么食物有助于瘦身(可以减肥的食物有哪些)

减肥需要控制热量摄入并优化营养结构,高蛋白、高纤维、低升糖指数的食物是瘦身首选。鸡胸肉、西兰花、燕麦片等食物既能提供饱腹感又不易堆积脂肪,配合科学饮食时间效果更佳。1 蛋白质类食物能延长饱腹感并促进肌肉合成。水煮鸡蛋...