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作者 katongshe 发布的文章

芒果过敏有哪些症状( 吃芒果过敏怎么办)

芒果过敏有哪些症状( 吃芒果过敏怎么办)

芒果过敏可能出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等症状,严重时可能引发过敏性休克。芒果过敏可通过避免接触过敏原、局部冷敷、口服抗组胺药物、外用糖皮质激素药膏、就医治疗等方式处理。芒果过敏通常由芒果中的致敏蛋白、个人过敏体质、免疫...

上火喉咙痛怎么办(3款去火食疗见效快)

上火喉咙痛怎么办(3款去火食疗见效快)

上火喉咙痛可通过金银花露、雪梨炖冰糖、绿豆汤等食疗缓解,通常由饮食辛辣、熬夜、感染等因素引起。建议调整生活习惯并观察症状变化,若持续不缓解需及时就医。1、金银花露金银花露具有清热解毒功效,适用于风热型喉咙痛。将金银花...

什么汤对眼睛好(喝枸杞鲫鱼汤能预防近视吗)

什么汤对眼睛好(喝枸杞鲫鱼汤能预防近视吗)

枸杞鲫鱼汤对眼睛有一定益处,但无法直接预防近视。有助于护眼的汤品主要有枸杞鲫鱼汤、胡萝卜玉米排骨汤、菠菜猪肝汤、菊花决明子茶、蓝莓银耳羹等。一、枸杞鲫鱼汤枸杞富含叶黄素和玉米黄质,能过滤有害蓝光,保护视网膜;鲫鱼提供...

糖尿病多喝15款粥 (营养健康辅助降糖)

糖尿病多喝15款粥 (营养健康辅助降糖)

糖尿病患者可以喝粥,但需选择低升糖指数的食材搭配,推荐15款适合糖尿病患者的营养粥品,如燕麦粥、绿豆粥、山药粥等。粥品制作时需控制米类比例,增加膳食纤维和优质蛋白,避免长时间熬煮导致糊化升糖。建议搭配蔬菜和蛋白质食物...

为何冬天老是想睡觉 (冬天犯困该如何是好)

为何冬天老是想睡觉 (冬天犯困该如何是好)

冬天老是想睡觉可能与光照减少、气温降低、代谢变化等因素有关,可通过调整作息、增加光照、适度运动等方式改善。1、光照减少冬季日照时间缩短会导致褪黑素分泌增加,人体生物钟受到影响从而产生困倦感。建议白天多接触自然光,早晨...