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作者 katongshe 发布的文章

什么时候是排卵期(女生什么时候是排卵期)

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排卵期通常发生在下次月经来潮前的14天左右,月经周期规律的女性可通过月经周期推算排卵期。月经周期规律的女性排卵期相对固定,以28天周期为例,排卵日多在月经第14天,排卵期则为排卵日前5天和后4天共10天。月经周期不规...

冬季养生禁忌(冬季吃什么粥养生)

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冬季,气温骤降,人体需要更多的热量和营养来抵御寒冷。此时,一碗热腾腾的养生粥不仅能够暖身暖胃,还能为身体提供丰富的营养。下面一起来看看适合冬季食用的养生粥品! 冬季吃什么粥养生 白木耳粥:将粳米和白木耳一起熬煮,直至...