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作者 katongshe 发布的文章

春天吃什么补品最好最有效(春天为身体补什么)

春天吃什么补品最好最有效(春天为身体补什么)

春季选择补品应以养肝、健脾、增强免疫力为主,推荐枸杞、蜂蜜、燕窝等。枸杞富含维生素和矿物质,能滋养肝肾、明目;蜂蜜具有润肺止咳、增强免疫力的作用;燕窝含有丰富的胶原蛋白和氨基酸,能滋阴润燥、美容养颜。这些补品不仅适合...